Sunday, March 6, 2011

AMALAN DIET RASULULLAH

  1. Jangan makan buah setelah makan nasi , sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu.
  2. Tidur 1 jam setelah makan tengah hari
  3. Jangan abaikan makan malam kerana dikatakan mereka yang meninggalkan makan malam akan 'dimakan' usia & kolesterol dlm bdn akan berganda
  4. dilarang makan makanan darat + makanan laut.Ia memberi kesan dlm jangka masa panjang.Elakkan makan bersama:
  • susu & daging
  • daging & ikan
  • ikan & susu
  • ayam & susu
  • ikan & telur
  • ikan & daun salad
  • susu & cuka
  • buah & susu

DUBAI.....

Percutian yg sgt bezZ....
penerbangan 8 jam wt 1 bdn lenguh..dgn seat sempit..
nk bersila pun x lepas tau..tpi nsib mknn byk..hehe
lets enjoy da food..
mkn ice cream dlm
flight..mmg la rs nk beku tlg2....


smpi dubai kira2 kul 12 mlm...pnt sgt cz smpi2 kna bratur panjg tuk cop pastport..
nmpk katil ja..hehe
msa bertolak ke hotel epy sgt2 cz dah menghampiri katil..
.
tetapi semua impian 2 musnah....agak2nya napa??bukan sebb
x da katil kat hotel 2....
TETAPI......................
.


kna mkn dlu sblm msuk blk...tuk dinner...dinner kul 1 pgi..dlm sejarah..cz kat sna bru pukul 9mlm...mcm nk ngis ja kat
meja.
...
but there have 1 thing dat make my eye i become mo
re bigger than b4....that is~~~~~

jeng3.....



agak2 apa 2????

lps2 mkn trus berlari ke blk tuk mendapatkan katil yg sedang sedia menanti.....


KEESOKAN & KEESOKAN HARINYA...



slalunya kta dgr hotel 5 bntang kan??ni htl 7 bntg...tgl bulan ja x nmpk...erm...spa la kan nginap kat c2...1 blk x main ratus2...da blk s
mpi 56k....
ni kat luar.....lps ni kat dlm dia....




~Abu Dhabi~

1 hour was taken to go to Abu Dhabi from Dubai...Abu Dhabi merupakan 1 daerah daripada negara UAE..

our 1 destination in Abu Dhabi is~~
klu korang nak tau...bucu kubah 2 mmg emas tulen..spa nk ambik panjat la...hehe...
slamat berjaya...




haaa...ni la menara yg pling tggi 2.. tingginya= 180 tingkat....
ssh beno nk ambik gambar dia..tggi sgt..





ok la korang eee... dah pnt dah jln2...so..blik dlu la yee..bye2...vroooMMM